Het #1 professionele laboratorium en leverancier van gezondheidstesten.
Voedingsintoleranties zijn vaak de oorzaak dat je gevoeliger wordt voor je omgeving, met als resultaat dat je snel overprikkelt raakt. Hierdoor krijg je overdag symptomen van rusteloosheid en onoplettendheid, die leiden tot slapeloosheid ’s nachts.
Vermoeidheid is vaak de eerste symptoom van voedselintolerantie, het begint met moeite hebben met opstaan in de ochtend. Personen die hier onder lijden zijn vaak humeurig in de ochtenduren en hebben sterk de behoefte aan slaap in de namiddag. Ook hebben ze vaak problemen met inslapen en/of slapeloosheid.
Het is aangetoond dat intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen kan leiden tot het vrijkomen van histamine in de hersenen. Dit kan je biochemie verstoren en in sommige gevallen leiden tot slaapstoornissen. Deze verstoring kan ook verantwoordelijk zijn voor stemming en gedrag stoornissen.
De symptomen van slapeloosheid zijn onder andere met moeite in slaap vallen, frequent nachten wakker zijn en te vroeg wakker worden met rusteloze benen.
Daarnaast worden ‘rare’ of ‘levendige’ dromen, nachtmerries, praten in de slaap, slaapwandelen en slaapapneu benoemd als symptomen die te maken hebben met een slaapstoornis.
Het is sterk aan te raden om voedselintoleranties uit te sluiten, wanneer iemand aan chronische vermoeidheid en/of slaapstoornissen leidt. Alledaagse voedingsmiddelen als bijvoorbeeld zuivel, soja, tarwe, gluten, maïs en chocolade… kunnen daar de oorzaak van zijn.
Klik hier voor meer informatie over Voedingscreening inclusief persoonlijk programma
Wat is eigenlijk voedselintolerantie (of voedingsintolerantie)?
Voedingsintoleranties zijn een allergische reacties van het lichaam, maar met een minder extreme directe uitwerking dan bij een echte voedselallergie het geval is (denk aan notenallergie, waarbij mensen zelfs kunnen stikken door inname van één nootje).
Voedingsintoleranties gaan over het algemeen niet direct met zulke extreme symptomen gepaard, maar hebben op lange termijn wel grote gevolgen voor de algemene gezondheid. Naast (chronische) lichamelijke klachten kunnen voedingsintoleranties ook bijdragen aan gedragsstoornissen, psychische klachten en seksuele problemen.
Kinderen reageren vaak op intoleranties door gedragsverandering, en volwassenen via (voor de medische wetenschap) vaak onbegrijpelijke ziektebeelden.
Hoeveel of hoevaak komen voedselintoleranties voor?
In Europa is maar liefst ca. 45% van alle volwassenen intolerant aan één of meerdere ‘gewone’ voedingsmiddelen zoals melk, tarwe, gist of eieren.
Maar liefst ca. 60% van alle kinderen heeft een voedingsintolerantie! De reactie op voedingsintolerantie bij kinderen is over het algemeen anders dan bij volwassenen.
Dit komt grotendeels door onze historische achtergrond en heeft vaak een direct relatie met onder andere nieuwe ontwikkelingen in massa-productie, groei- en bestrijdingsmiddelen, genetische manipulatie, kunstmatige geur-, kleur en smaakstoffen (e-nummers) en de import van niet-inheemse voedingsmiddelen. Aanpassing aan nieuwe soorten voeding kan wel tot 4 generaties duren!
Maar ook kan intolerantie aan voedingsmiddelen genetisch zijn bepaald. Denk hierbij bijvoorbeeld aan gluten- of lactose intolerantie. Je kunt er in deze gevallen dus zelf niets aan doen dat je het hebt, maar waar je wel aan kunt werken is dat je weet waar jouw lichaam intolerant aan is.
Wat kunnen wij voor je doen?
Wij kunnen mogelijk de antwoorden geven naar waar je al lang naar op zoek bent. Door het doen van een voedingsintolerantietest kunnen we je begeleiden naar een nieuwe levensstijl (denk aan bewustwording, recepten, voedingssupplementen etc.).
Wij zijn ervaringsdeskundigen en begeleiden ouders en kinderen met betrouwbare informatie. Wij hebben de middelen en de kennis om jou te helpen bij het begrijpen van jouw voedingsintoleranties.
